Секрет идеального заваривания:
Как раскрыть всю пользу липы?
1. Классический чай: 1 ст. л. цветов залейте водой 85–90°C, настаивайте 10–15 минут. Добавьте мёд или лимон.
2. Потогонный настой: смешайте с малиной и душицей (1:1:1), заварите 20 минут — идеален при температуре.
3. Успокаивающая ванна: 100 г липы залейте кипятком, процедите и добавьте в воду — снимет усталость.