Секрет идеального заваривания:
Как раскрыть всю пользу листа?
1. Классический чай: 1 ст. л. сушёных листьев залейте водой 85–90°C, настаивайте 15–20 минут. Добавьте мёд или ягодное варенье.
2. Витаминный микс: заварите с шиповником и смородиной для усиления иммунитета.
3. Освежающий холодный напиток: залейте листья кипятком, остудите, добавьте лимон и мяту.